Inercija
Sila u vežbi sa zamajcem zavisi od intenziteta kojim radite i od izabrane inercije. Pri većoj inerciji pokret je sporiji i kontrolisaniji, a mišić može razviti veću silu. Pri manjoj inerciji pokret je brži, što traži više veštine, ravnoteže i tehnike.
Upotreba
Inercija koja proizlazi iz veličine i broja izabranih zamajaca utiče na to kakvu prilagodbu na trening dobijate. Zajedno sa intenzitetom treninga određuje vašu zonu treninga sa zamajcem, koja obuhvata trening snage, trening eksplozivnosti, ekscentrično opterećenje i zagrevanje.
Kako postaviti zamajac na uređaj kBox, kPulley ili SingleExx, pogledajte u našem kratkom prikazu ovde.
Izbor
Uređaji kBox, kPulley i SingleExx mogu u zavisnosti od modela istovremeno primiti dva ili četiri zamajca. Napredni gumb za zamajac taj kapacitet povećava za još dva zamajca odgovarajuće veličine.
Zamajci su dostupni u pet veličina:
- Vrlo veliki: 0,070 kgm² (kompatibilan samo sa kBox Pro, LegExx, LegFlexx i svim kPulley uređajima)
- Veliki: 0,050 kgm²
- Srednji: 0,025 kgm²
- Mali: 0,010 kgm²
- Vrlo mali: 0,005 kgm²
Ko tek počinje, na kBoxu za većinu vežbi obično koristi jedan veliki zamajac, a na kPulleyju jedan srednji.
Srednji i laki zamajci mogu se koristiti samostalno za brze vežbe i za slabije korisnike, na primer u rehabilitaciji, a njima i fino podešavate inerciju pri većim opterećenjima. Single-Turn Buckle pomaže vam da izvučete najviše iz vrlo malog zamajca.
Karakteristike
| Materijal | Laserski sečen, uravnotežen i praškasto lakiran ugljenični čelik |
| Sadržaj kompleta | 5 zamajaca: XS (0,005 kgm²), S (0,010 kgm²), M (0,025 kgm²), L (0,050 kgm²), XL (0,070 kgm²) |
| Kompatibilnost | kBox Pro, kPulley Pro, kPulley Go, LegExx, LegFlexx (ne kBox Lite i kBox Active) |
| Izvedba | Označena bojom |
Rado ćemo vam pomoći.
Popunite obrazac i naš stručnjak će vas kontaktirati sa najboljim preporukama za vaše potrebe.